Den Augenblick genießen, durchatmen und auftanken. Die Muskulatur stärken und dehnen. Sich wahrnehmen und spüren. Erkennen, was und wieviel davon gut für einen ist.

Dieser Yoga-Kurs ist gleichzeitig auch ein Achtsamkeitskurs – ideal für alle Level. Wir stärken die Tiefenmuskulatur und gleichzeitig verbessert sich unsere Beweglichkeit, unsere innere Ausgeglichenheit und Balance spürbar. Yoga trainiert unseren Körper und gleichzeitig unseren Geist. Je regelmäßiger das Training durchgeführt wird, desto mehr überträgt sich die innere Ruhe und Stärke in den Alltag.

Wir trainieren mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr sowohl online, als auch am Rheinufer  beim Campingplatz Langst-Kierst, nördlich von der Strandbar. Ein Einzelticket kostet 11 Euro und eine 10er Karte 100 Euro. .

Weitere Informationen erhältst Du über das Kontaktformular oder über info@meine-Gluecksschmiede.de.